ข้อเตือนใจก่อนวิ่ง By นพ.อิทธิฤทธิ์
ความรู้และแง่คิดที่ชัดเจนในวันนี้ จะทำให้ท่านมีสติในการคิดออกกำลังกายนะครับ
ดื่มนมเยอะไป ใครว่าดี By พญ.สาริณี
จงให้ลูกดื่มนมแต่พอประมาณ อย่าอัดนม
ลดอ้วน ลดโรค ตอนที่ 11 By นพ.อิทธิฤทธิ์
หลังจากหายไปสักพักใหญ่ วันนี้ขอนำท่านกลับสู่บทเรียนอีกค […]
ลดอ้วน ลดโรค ตอนที่ 10 By นพ.อิทธิฤทธิ์
กลับมาพบกันอีกครั้ง ต้องขอโทษท่านสมาชิกที่คอยติดตามอย่า […]
ลดอ้วน ลดโรค ตอนที่ 9 By นพ.อิทธิฤทธิ์
การลดน้ำหนัก เป็นเหมือนการวิ่งระยะไกล ต้องใช้เวลา ต้องใช้ความอึด
ลดอ้วน ลดโรค 8 By นพ.อิทธิฤทธิ์
ออกกำลังกายด้วย"มือเปล่า"กันนะครับ
ลดอ้วน ลดโรค ตอนที่ 7 By นพ.อิทธิฤทธิ์
วันนี้มาดูว่าออกกำลังกาย ทำอย่างไรบ้าง
ลดอ้วน ลดโรค ตอนที่ 6 By นพ.อิทธิฤทธิ์
เราจะลดน้ำหนักไปด้วยกัน เพื่อสุขภาพ เพื่อคนที่เรารัก
ลดอ้วน ลดโรค ตอนที่ 5 By นพ.อิทธิฤทธิ์
เป็นอย่างไรกันบ้าง? ทุกครั้งที่ได้พบกับบทความลดอ้วน ลดโ […]
วิดีโอสอนเรื่องลดอ้วน ลดโรค
วิดีโอประกอบบทความการลดน้ำหนักครับ IMG_2756[1] IMG_2757 […]