อย่าทำอะไรเกินกว่าที่ร่างกายออกแบบเอาไว้ By นพ.อิทธิฤทธิ์
อย่าทำอะไรเกินกว่าที่ร่างกายออกแบบไว้
อ่อนเพลียเรื้อรังแก้ยังไงดี By นพ.อิทธิฤทธิ์
ถ้าท่านได้พยายามเต็มที่ ร่างกายของท่านจะมีพลัง ไม่อ่อนเปลี้ย
พฤติกรรมทำลายสุขภาพ By นพ.อิทธิฤทธิ์
มันเพียงพอต่อการทำร่างกายให้ดี ให้ใช้งานไปได้หลักหลายสิบปี
วิธีวางตัว / ทำใจ ที่ต้องอยู่ในประเทศซึ่งมีโรคระบาด By พญ.สาริณี
คิดว่าหลายท่านน่าจะได้อ่านความเห็นนี้ของสมาชิกท่านหนึ่ง […]
ฝึกตนให้คล่องแคล่ว By นพ.อิทธิฤทธิ์
ความคล่องแคล่วจะทำให้ท่านเป็นคนมีประสิทธิภาพ และมันจะถ่ายทอดไปยังลูก
อย่าปลูกนิสัยเครียดลงสมองลูก By พญ.สาริณี
ความเครียดสร้างความเสียหายให้กับสมองเด็กสูงมาก
เรื่องพลาด By นพ.อิทธิฤทธิ์
ประสบการณ์พลาดของผม
พ่อแม่ที่อยู่กับลูกด้วยตัวเอง สามารถช่วยลูกได้มากเวลาเกิดปัญหา By นพ.อิทธิฤทธิ์
จัดสรรเวลาอยู่กับลูกให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
อย่าสร้างข้อจำกัดให้ชีวิตโดยไม่จำเป็น By นพ.อิทธิฤทธิ์
ข้อจำกัดทางความคิดล้วนๆ ที่ส่งผลให้ชีวิตยุ่งยากลำบากโดยไม่สมเหตุสมผล
การยืดเหยียดและการนวด ดีกับร่างกายอย่างยิ่ง By นพ.อิทธิฤทธิ์
อย่าลืมให้การยืดเหยียดเป็นกิจวัตรที่สอดแทรกในทุกช่วงเวลาของทุกวันนะครับ