บรรจุการยืดเหยียดร่างกายเข้าไปในชีวิตประจำวันทุกวัน ทุกชั่วโมง เพื่อห่างไกลจากปัญหาปวดเรื้อรัง

อย่าละเลยโรคภัยไข้เจ็บบางโรค อย่ากลัวถ้าต้องรักษาตัว

ความรู้สั้นๆวันนี้หวังว่าจะเป็นประโยชน์กับทุกท่าน